Před lety byl pohled na "běžkující bez běžek" ještě trochu neobvyklý, někomu možná připadal i usměvavý. Avšak nordic walking, sport pro nejširší veřejnost, už dávno není na okraji zájmu lidí všech věkových kategorií. Naopak. V Česku přibývají další trasy i fanoušci "zdravých sportovních procházek". Zdravotní pojišťovna ZP METAL-ALIANCE ve spolupráci s Českou asociací Nordic Walkingu proto nyní přináší obyvatelům i návštěvníkům města Plzně Nordic Walking METALKA Tour, která startuje v sobotu 4. září v 10.30 hodin v Borském parku.

Na místě Vás přivítají instruktoři, budete si moci půjčit hole zdarma, užít si doprovodný hudební program a setkat se mimo jiné i s primátorem města Plzně, který nad akcí převzal záštitu. Chybět nebudou ani známí sportovci, ale i špičkoví lékaři, protože nordic walking je sport, který je prevencí kardiovaskulárních onemocnění. Díky účasti dalších zdravotníků se také dozvíte, jaký máte obsah tuku a cukru v krvi, krevní tlak a budete mít šanci začít s nenásilnou a příjemnou formou sportu, kterému se u nás věnuje aktivně už přibližně 150 tisíc lidí.

Nordic Walking Metalka Tour - svou trasu si najdete i Vy!

Některé sporty jsou náročné na trénink a přípravu, drahé nebo těžko dostupné. Nic z toho není případ nordic walkingu, jak zjistíte při této akci.

Ta startuje již 4. září právě v Plzni a pokračuje v Olomouci, Kyjově a v Kladně.

Vůbec není pravdivý mýtus, že nordic walking je sport pouze seniorů. Z našich zkušeností můžeme s jistotou tvrdit, že se jedná o sport všech věkových kategorií - účastní se jak 3leté děti, tak 80letí senioři, proto neváhejte a přijďte si nordic walking zkusit i Vy!

V rámci Nordic Walking Metalka Tour si budete moci vybrat z několika tras dle náročnosti nebo Vaší formy. Tu svou procházku by si měl najít každý. Připravena je jak dětská i juniorská kategorie a samozřejmě i "sportovní výšlap" pro dospělé od 18 do 100 let.

Zdraví prospěšný pochod začíná už od 9.00 hodin, kdy se všichni zájemci registrují. Ale můžete přijít i v průběhu celého dopoledne. Pokud nemáte vlastní hole, nevadí, zapůjčení je zdarma. Startovné zahrnuje kromě sportovního vyžití také občerstvení na trati a v cíli. Navíc každé startovní číslo bude slosovatelné a každý startující se může těšit na lákavé ceny v tombole.

 Dozvíte se, jak je na tom Vaše zdraví. Zdarma si můžete nechat změřit hladinu tuku a cukru v krvi, krevní tlak, zkonzultovat vše s odborníky na místě a třeba si i přichystat tréningový harmonogram s pomocí instruktorů nordic walkingu. Tento sport totiž nejen zlepšuje kondici a posiluje svalstvo horní i dolní části těla. Zlepšuje také krevní oběh a celkovou pohyblivost a přispívá ke snížení rizika kardiovaskulárního onemocnění. Navíc vše na čerstvém vzduchu a v přátelské atmosféře. Pokud si budete chtít i trochu "zahřešit" po dobrém sportovním výkonu, můžete si s přáteli opéct vuřta nad ohněm.

 Více informací na: www.zpma.cz, stránky magistrátu