Novinky
8.9.2008
Přidány fotky z Karlova Kroku 2008
18.8.2008
Nové informace o akci Karlův Krok
1.8.2008
Přidány fotografie z akce Moravský Kras
DALŠÍ NOVINKY
Naši partneři
APLINE PRO |
|
![]() |
|
ALIAZ ocelové konstrukce |
|
![]() |
|
Relaxační centrum |
|
| www.r-centrum.cz | |
START SPINNING |
|
| www.startspinning.cz | |
| Oficiální stránky Spinningu | ![]() |
| www.spinning.cz | |
(c) CANW
Všechna práva vyhrazena. Užívání zveřejněných informací a multimediálního obsahu je podmíněno souhlasem vlastníka stránek.
Vybavení
Efektivní Nordic Walking vyžaduje, tak jako i jiné druhy sportu, správné vybavení.
Pro efektivní výkon správnou technikou jsou nejdůležitější správné hole.
Vývoj Nordic Walking až k dnešní podobě rekreační fyzické aktivity pro každého
začal v osmdesátých letech ve Finsku a v roce 1997 byla světu prezentována největším
výrobcem holí, firmou EXEL první oficiální Nordic Walking hole. Ke konci roku 2003 se
odhadují zhruba 3 miliony aktivních vyznavačů tohoto nového druhu sportu.
Pří vývoji Nordic Walking holí dbají výrobci na důležité detaily, podporující efektivní a jistý pohyb.
- - hole vyrobené z karbonu, či z hliníkových slitin jsou extrémně lehké
- - ergonomicky tvarované grify
- - měnitelný systém grifů
- - speciální poutka, podporující efektivní trénink
- - výměnné a lehce zahnuté špičky holí
Český trh nabízí širokou škálu Nordic Walking holí, od jednodušších a levnějších, určených pro začátečníky až po vysoce kvalitní, určených pro výkonnostní sportovce. Důležitá je správná délka holí, vypočítá se vynásobením tělesné výšky faktorem 0,68. Všeobecně se začátečníkům doporučují hole kratší, pokročilým delší. Máte-li jakékoliv dotazy k vybavení, napište nám : miroslav.karda@r-centrum.cz.
Česká asociace Nordic Walking doporučuje hole od následujících výrobců
GABEL
LEKI
SWIX
EXEL
BIRKI
AKCE NA PODZIM 2007
ČANW PŘIPRAVUJE TESTOVÁNÍ KVALITY HOLÍ NA NW



